"I went to a yoni self release workshop, by Marielle Spronck and her practitioners from Avalanche Bodywork. Just the day before, they hosted a lingam self release workshop. Both were a one day workshop, where they shared info on the anatomy on our pelvis; on our nerve system and how to relax it; on fascia (my newest and most exciting discovery!); on the Psoas, our body’s most important muscle, where we also hold most tension ánd traumatic energy {I will follow a course next w

I'm going to a festival today. Sounds fun, right? But it isn't that simple to me. My nervous system is easily disregulated and it takes conscious effort to regulate it. Some people might call me sensitive, others would call it introvert, shy, complicated, distant, empathic or any other label that sooths them. To me understanding why my nervous system craves safety and goes into alarm with every sign of non-alignment in others, myself and the environment has helped me to fe

Een van de deelnemers aan de Yoni Self Release workshop schreef dit erover: "De meeste mensen die mij een beetje kennen weten dat ik me vrij veel bezig houd met laten we maar even noemen ontwikkeling (it's also my day job), lichaamswerk (tantra massage), self improvement op een niet-oordelende manier. Ik vind dingen die raken aan healing door aanraking, traumaverwerking, alles wat je met je lichaam kan ervaren maar geen idee had, gewoon mateloos boeiend. Vanuit dat gegeven

Voor mij was het aanraken van mijn genitaliën functioneel (plassen, wassen) of seksueel. Maar hoe zit het nou met de gezondheid van dat gebied? Goed gereedschap is het halve werk zeggen ze, maar hoe weet je nou of je zaakje echt in orde is en wanneer er onderhoud nodig is? Bij je auto komt altijd zo'n handig boekje waarin staat wanneer hij naar de garage moet, wij moeten het doen doen op goed geluk. Geen wonder dat we dan vaak al blij zijn als het zaakje werkt op het 'moment